فوائد خميرة البيرة للشعر

فوائد خميرة البيرة الاقراص والفورية والطازجة

والوجه والجسم بصفة عامة كثيرة جدا وذلك لاحتوائها على عدد كبير من الفيتامينات الهامة وخاصة مجموعة فيتامين ب

كما انها تحتوى على الحديد والماغنسيوم والفسفور والزنك وتحتوى ايضا على الفوليك اسيد
كما انها غنية بالبيوتين وهو مغذى قوى جدا للشعر وسوف نذكر بعض من :فوائد خميرة البيرة الاقراص والفورية والطازجة
ولكن قبل أن نتعرف على الفوائد المتعددة لها هناك سؤال يترددكثيرا حول طبيعتها وهو :

ما هى الخميرة ؟

هى عبارة عن فطر من الفطريات النافعة غير الضارة والتى تدخل فى كثير من غذائنا فنحن نستخدمها بصفة اساسية فى تخمير الخبز وكل انواع المعجنات تقريبا .

فوائد خميرة البيرة الاقراص والفورية والطازجة

1 – تستخدم فى علاج الانيميا و ذلك لاحتوائها على الحديد الطبيعى بنسبة كبيرة


2 – نظرا لاحتوائها على مجموعة فيتامين ب فهى توصف لمن يعانون من التهاب بالاعصاب وياتى بنتائج طيبة


3 – تعمل على تنشيط الدورة الدموية فى الجسم وبالتالى زيادة النشاط والحيوية وذلك عن طريق اذابة قطعة من الخميرة الطازجة او مقدارملعقة صغيرة من الخميرة الفورية فى كوب من الماء الدافئ وتناوله على الريقاو تناول قرص اوقرصين من اقراص الخميرة تبعا لعمر الشخص حسب التعليمات المدونة بالعبوة وطريقة الاستخدام .

ومن فوائد خميرة البيرة الاقراص والفورية والطازجة ايضا :-
انها تعمل على تحسين النوم وتساعد على الاسترخاء

من مميزاتها انها تعمل على تحسين المزاج العام للشخص

تعتبر خميرة البيرة مفيدة جدا للشعر لاحتوائها على البيوتين والزنك ,تستخدم الخميرة فى علاج مرض النقرس كما انها تقى من الاصابة بمرض السكر كما وجد Hنها تقd من الاصابة بمرض السرطان

فوائد خميرة البيرة للتنحيف (انقاص الوزن ) :-

تستخدم الخميرة للمساعدة فى التخلص من الوزن الزائد عن طريق تناولها قبل الاكل بساعتين فمن خصائصها التخمر اى الاحساس بان المعدة ممتلئة وبذلك سوف تقل كمية الطعام الذى ستتناوليه بالاضافة الى تعويض الجسم

بالاستفادة من الفيتامينات والمعادن الهامة الموجودة بالخميرة

خميرة البيرة لزيادة الوزن (للتسمين ) :

تشتخدم ايضا خميرة البيرة للتسمين واكتساب زيادة فى الوزن وذلك عن طريق تناولها بعد الاكل مباشرة فهذا يعمل


على سرعة تخمر الاكل وزيادة حجمه وبالتالى زادة حجم المعده ومع الوقت يكبر حجم المعدة مما يتطلب تناول كمية


اكبر من الطعام وبالتالى بحصل على زيادة فى الوزن ، بالاضافة الى الاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة بالخميرة


وخاصة الحديد والذى يسبب نقصه نقص ملحوظ بالوزن .


ملحوظات هامة :

ويتبين من ذلك ان الخميرة تستخدم للتنحيف كما انها تستخدم للتسمين وهذا يتوقف على كيفية تناولها
يفضل استخدام الخميرة الاقراص او الفورية
يفضل شرب كوب من اللبن مع الخميرة للحفاظ على كالسيوم العظام
عدم تناولها لمدة طويلة فكل شئ له منافع واضرار